Забота о своем здоровье: важные сигналы организма

Депрессия: болезнь века 

     Вы, вероятно, слышали, что депрессия считается одной из самых распространенных болезней современности. Однако это не просто плохое настроение. Депрессия может привести к множеству других заболеваний и, по мнению медиков, представляет собой большую угрозу для здоровья, чем такие недуги, как диабет, артрит, астма и стенокардия. Если вы долгое время ощущаете подавленность, часто плачете, страдаете от нарушений сна и аппетита, утратили мотивацию, испытываете апатию и периодически думаете о самоубийстве, это серьезный повод обратиться к врачу.

Далее ...