Стресс: причины, проявления и борьба с ним

    Стресс – это естественная реакция организма на изменения в жизни, такие как изменения в режиме сна и бодрствования, новые условия труда и прочие обстоятельства. 

    Он не всегда имеет отрицательные последствия; зачастую стресс возникает даже в ответ на радостные события, например, свадьбу или рождение ребенка. Фазы стресса Стресс проходит через три основных этапа:

  Далее....

ДЗЕН